Il rafforzamento delle difese immunitarie è qualcosa che appare sempre più importante per il miglioramento della salute. I motivi sono diversi e vanno ricercati all’interno dello stesso funzionamento di questa parte dell’organismo.
Il sistema immunitario, infatti, altro non è che un insieme di organi e cellule altamente specializzate aventi funzione difensiva dagli agenti esterni, la cui azione diversamente porterebbe alla presenza di infezioni.
Lo sapevi?
L’Italia è al primo posto nel mercato europeo per quanto riguarda l’utilizzo da parte della popolazione di integratori e vitamine, seguita da Germania e Francia, ma a una distanza considerevole.
Tra i prodotti più validi troviamo immuno active forte per le difese immunitarie, disponibile anche presso le farmacie online. Si tratta di un integratore 100% naturale a base di Curcuma, Propoli, Rosa Canina, Fermenti Lattici e Vitamina C, componenti in grado di intervenire a livello antivirale, antinfiammatorio, antiossidante e stimolanti per il sistema immunitario.
L’efficacia di questo tipo di formulazioni, prive di possibili effetti collaterali a fronte di un uso corretto, è stata ormai accertata in ambito scientifico. Fondamentale l’inserimento all’interno di una dieta sana ed equilibrata, nonché in uno stile di vita che prevede regolare attività fisica.
Simili accorgimenti appaiono utili, inoltre, per il benessere di un altro organo essenziale tanto per la salute che per la bellezza: la pelle.
Della questione dell’immunità della pelle (o immunità cutanea) si parla ormai da anni, una parola diventata di uso comune in ambito cosmetico e per la quale gli accorgimenti del lifestyle si rivelano quanto mai necessari.
Oggi cerchiamo di fare chiarezza sia sull’uso degli integratori sia su come è possibile ottimizzare la propria skincare proteggendo l’epidermide dai danni della vita quotidiana, legati soprattutto a stress, inquinamento e stanchezza.
Stress, fatica e stanchezza: i primi nemici del sistema immunitario
Gli integratori come immuno active forte permettono di difendere il sistema immunitario dai diversi fattori con cui si trova a combattere ogni giorno.
La vita frenetica dell’epoca attuale non di rado porta tanto le donne quanto gli uomini a condizioni quali stress, fatica e stanchezza.
Per contrastarle sono valide sia le vitamine del gruppo B e il magnesio sia quegli integratori specifici proprio per il sistema immunitario. Essi permettono di farsi trovare pronti nei periodi più intensi dell’anno o in quelli, come il cambio stagione, durante i quali l’organismo appare maggiormente esposto.
Questo tipo di prodotti risultano ampiamente adoperati da ambo i sessi, con una differenza: le donne li utilizzano anche per il benessere della pelle, una parte considerata di primaria importanza e la cui cura, stando alle statistiche, è la quarta esigenza in assoluto per il 30% della popolazione.
Stress, fatica e stanchezza sono i principali fattori che portano a un indebolimento del sistema immunitario, ma non sono gli unici. Tra gli altri ci sono un’alimentazione sbilanciata, un sonno notturno insufficiente e una vita troppo sedentaria.
Tra i sintomi che evidenziano il fatto che le difese immunitarie non stanno funzionando in maniera ottimale e necessitano di sostegno troviamo la comparsa di sfoghi cutanei, herpes, allergie. A questi vanno aggiunti:
- raffreddore, febbre, mal di gola non occasionali;
- dolori muscolari costanti;
- perpetuarsi di un senso di debolezza;
- difficoltà nella concentrazione;
- disturbi intestinali legati all’alterazione della flora batterica, la principale responsabile della difesa immunitaria.
Difese immunitarie e benessere della pelle
La pelle ne risente subito quando il sistema immunitario non funziona: entrambi sono considerabili, del resto, un po’ la cartina tornasole della salute dell’organismo.
La cute rappresenta la prima difesa contro virus, batteri, microbi e tossine, complice la presenza al suo interno di speciali cellule sentinelle: le cellule di Langerhans. Esse funzionano come barriera contro i germi, proteggendo l’epidermide dall’inquinamento, dagli agenti atmosferici e dagli stessi raggi UV.
Sono le cellule di Langerhans le principali responsabili della cosiddetta immunità cutanea. Risentono, come tutti gli organi coinvolti nella funzione immunitaria, della presenza di quei fattori che ne compromettono il funzionamento e sui quali ci siamo concentrati nel paragrafo precedente: stanchezza, stress, alimentazione sbilanciata e via dicendo.
Se questo tipo di fenomeni viene trascurato a risentirne è l’incarnato, il quale perde di luminosità, elasticità e morbidezza. Vediamo ora quali accorgimenti adottare affinché questo non succeda.
Come favorire l’immunità cutanea
Favorire l’immunità cutanea vuol dire mettere la pelle nelle condizioni di essere bella e in salute.
Adottare buone abitudini per la skincare, mattina e sera, si rivela essenziale ma non sufficiente.
È importante affiancare all’applicazione quotidiana di cosmetici di qualità e specifici per il proprio tipo di epidermide l’uso di integratori come immuno active forte, da inserire all’interno di un’alimentazione varia ed equilibrata: ricca di fibre, frutta e verdura.
Entrambi i prodotti, integratori e cosmetici efficaci, si possono trovare oltre che nei negozi dedicati presso le farmacie online, dove è possibile ottenerli scegliendo all’interno di un ampio assortimento di offerte convenienti. Vista l’importante spesa che viene dedicata a questo tipo di articoli si tratta di un fattore da non sottovalutare.
